原创 小学生报 辽宁小学生报 2024年09月06日 14:45 辽宁
葫芦岛市第二实验小学六年级三班 包宛桐
我的外公有些胖，但是他抖起空竹来比谁都灵活。要知道，外公以前可是个不爱运动的人。但随着年纪的增长，肩周炎、颈椎病都缠上了他，让他痛苦不堪。
一天 ，他听朋友介绍 ，练习抖空竹能有效防治一些疾病。外公抱着试试看的心态，一边在公园里呼吸新鲜空气，一边抖空竹出出汗。一套动作下来，大概要四五分钟时间，脑、眼、身、手、脚等各个部位都得到了很好的锻炼，他觉得整个人都变精神了。从那以后，每天早晨，外公吃过早饭，稍作休息，便开始抖空竹，就像电脑设置的程序一样雷打不动。
瞧，外公又在抖空竹了，只见他交叉把手，把空竹套进绳子转两圈，手腕灵活一抖，空竹便乖乖地旋转起来。外公从容不迫，带着自信的微笑，双手紧紧握住把手，空竹一上一下抽动着。渐渐地，空竹越转越快，看得人眼花缭乱，“嗡嗡”的声音此起彼伏，仿佛你追我赶似的。而他踱着步，仿佛在散步，悠然自得。
晚饭后，除了下雨的日子，外公都要去小区广场上表演他的空竹绝技。看，空竹在空中快速地旋转起来了！咦？怎么斜着向一边倒了？快掉下来了！我担心极了，外公却神秘一笑，把手往上一提，手腕一挑，空竹便在空中转了个圈，又往下掉去。我急得差点喊起来，外公镇定地把手一伸，它便稳稳当当地落在绳子上，终于化险为夷了！外公交叉双手，又平稳地抖起来。“真是太厉害了！”在场的人们被外公这招“满天飞”折服，啪啪地鼓起掌来。
“这不算什么，看看这个！”外公突然把空竹往下一甩，眼看就要和腿“追尾”了。只见他轻巧一跨，空竹有惊无险地从外公脚下掠过。还没来得及眨眼，外公又一抖绳子，伸直右手，空竹竟立在把手上像陀螺一样旋转，接着慢慢减速，最后一个翻身，不偏不倚地落在外公的手心上。我惊得瞪圆了眼，竖起了大拇指。周围的人们拍手直叫好！外公开怀大笑，说：“谢谢捧场……”
“嗡嗡”，那声音再次响起……看来外公抖空竹还没有过瘾，还要继续他精彩的表演呢。
如今，外公抖空竹的技术越来越娴熟，身体越来越棒，再也看不到被疾病折磨难受的样子了。他一见到我，总是唠叨：“你这个小胖墩，什么时候跟我学抖空竹？要知道，生命在于运动。运动让生活更美好！”
（江苏省宜兴市城中实验小学六年级三班 储呈洋）
